孩子不吃早餐?豪士告诉妈妈们最佳应对方式!

时间:2020-01-08 20:20 来源: 中国食品观察网

孩子不吃早餐?豪士告诉妈妈们最佳应对方式!

 

 

这样的对话场景是不是似曾相识?

每位妈妈可能都遇到过,家人孩子因为种种原因,不能好好吃早餐的情况吧?

可是早餐对于一个人至关重要,不吃早餐的危害,远远超过我们的想象。

 

 

一日之计在于晨,早餐吃好很关键!

不吃早餐的原因一般有两个:没时间和没胃口。

要想解决家人和孩子吃早餐的问题,就要从这两方面入手。

 

【应对方式一:加强锻炼,增加食欲】

早晨起来不要说是孩子了,即使是大人如果起来就吃早餐也会没有胃口,所以要适当增加孩子早上的运动量,最好是能够在起床后半个小时再吃饭。

 

 

【应对方式二:花式早餐,拒绝千篇一律】

早餐的样式不可以千篇一律,这样即使孩子不厌食,也会让孩子不想要吃早餐,要经常变换早餐的样式,轮番上阵,在视觉上让孩子迫不及待的想要吃掉它们。

 

 

 

如果是因为图省事儿、不知道吃什么,或者为了多睡几分钟而牺牲早餐时间

那么不如↓↓↓

【应对方式三:囤点豪士面包,早餐没烦恼】

早晨带上轻便的豪士面包,好吃又方便,带上就出门。

 

 

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